お肌のトラブル TPルーキー 応援団長 応援された!! ソムタム 2024.02.20 ホルモン治療の影響か?加齢による影響か?(多分両方だと思う) 肌の乾燥が気になるようになりました。夜の保湿よりも朝の保湿が大切とがん経験者である美容家さんのお話を聞き、朝の保湿に力を入れています。特に顔はお化粧+ほこりや風や紫外線などに一日中さらされているので朝の保湿が大切らしいです。 コリア… 続きを読む お肌 乾燥 かゆみ スキンケア 保湿 立場・患者 経過観察/外来受診 治療終了後 副作用・後遺症 アピアランス(外見) 50代 女性 患者 配偶者・パートナーあり
お肌のトラブル TPルーキー 応援団長 応援された!! ソムタム 2024.02.20 ホルモン治療の影響か?加齢による影響か?(多分両方だと思う) 肌の乾燥が気になるようになりました。夜の保湿よりも朝の保湿が大切とがん経験者である美容家さんのお話を聞き、朝の保湿に力を入れています。特に顔はお化粧+ほこりや風や紫外線などに一日中さらされているので朝の保湿が大切らしいです。 コリア… 続きを読む お肌 乾燥 かゆみ スキンケア 保湿 立場・患者 経過観察/外来受診 治療終了後 副作用・後遺症 アピアランス(外見) 50代 女性 患者 配偶者・パートナーあり
おせち料理のなかで何が好き? TPルーキー 応援団長 応援された!! タマ 2024.02.06 今更ですが… 最近は、おせち料理も作るよりも購入する方が増えているかもしれないですね。 そんな中、毎年欠かさず作るのは栗きんとん。お芋も栗もがすきだからというのもありますが、サツマイモをゆでてつぶすときに、クチナシで鮮やかな黄色になる瞬間がたまらなく好きだったりします。 そして、子供… 続きを読む 正月 おせち料理 食事 冬 立場・患者 治療終了後 くらし
おせち料理のなかで何が好き? TPルーキー 応援団長 応援された!! タマ 2024.02.06 今更ですが… 最近は、おせち料理も作るよりも購入する方が増えているかもしれないですね。 そんな中、毎年欠かさず作るのは栗きんとん。お芋も栗もがすきだからというのもありますが、サツマイモをゆでてつぶすときに、クチナシで鮮やかな黄色になる瞬間がたまらなく好きだったりします。 そして、子供… 続きを読む 正月 おせち料理 食事 冬 立場・患者 治療終了後 くらし
体調のために食事で気をつけていることはありますか? TPルーキー 応援団長 応援された!! タマ 2023.10.23 先日、長かったホルモン治療(10年)が終了しました。 罹患してからだいぶ時間が経ち、食事への考え方もだいぶ変わった気がします。 現在は何といっても、栄養バランスに気を付けつつ、食べたいものをおいしく食べる!ということが身体と心のためと思っています。 野菜と果物、お肉やお魚、乳製品、1日の中で… 続きを読む 食事 体調 秋 立場・患者 治療終了後 くらし
体調のために食事で気をつけていることはありますか? TPルーキー 応援団長 応援された!! タマ 2023.10.23 先日、長かったホルモン治療(10年)が終了しました。 罹患してからだいぶ時間が経ち、食事への考え方もだいぶ変わった気がします。 現在は何といっても、栄養バランスに気を付けつつ、食べたいものをおいしく食べる!ということが身体と心のためと思っています。 野菜と果物、お肉やお魚、乳製品、1日の中で… 続きを読む 食事 体調 秋 立場・患者 治療終了後 くらし
体調のために食事で気をつけていることはありますか? TPルーキー 応援団長 応援された!! ソムタム 2023.10.18 再発や転移の確立を少しでも下げるために、太らないように気を付けています。 暴飲暴食はせず、規則正しくバランスよく腹八分目に3食を頂くようにしています。 一度過度な糖質制限ダイエットをして、体重は減りましたが骨密度も減ってしまい、主治医からも体重を戻すようにときつく怒られました。何事もほどほどに… 続きを読む 食事 体調 秋 立場・患者 経過観察/外来受診 治療終了後 くらし アピアランス(外見) 50代 女性 患者 Ⅲ 再発・転移なし 抗がん剤 分子標的薬 ホルモン剤
体調のために食事で気をつけていることはありますか? TPルーキー 応援団長 応援された!! ソムタム 2023.10.18 再発や転移の確立を少しでも下げるために、太らないように気を付けています。 暴飲暴食はせず、規則正しくバランスよく腹八分目に3食を頂くようにしています。 一度過度な糖質制限ダイエットをして、体重は減りましたが骨密度も減ってしまい、主治医からも体重を戻すようにときつく怒られました。何事もほどほどに… 続きを読む 食事 体調 秋 立場・患者 経過観察/外来受診 治療終了後 くらし アピアランス(外見) 50代 女性 患者 Ⅲ 再発・転移なし 抗がん剤 分子標的薬 ホルモン剤
夏の思い出について TPルーキー 応援団長 応援された!! タマ 2023.08.28 夏と言えば海やプールですが、私の夏の思い出は「ラッシュガード」です。 水着を着るときに、私の場合、手術の痕がどうしても見えてしまうので、ちょっとイヤだな~と思っていました。 しかし、時代は小麦色の肌から美白肌へと変化し、日焼けはお肌の大敵!紫外線からいかにお肌を守るか!?が一般的になってきたた… 続きを読む 夏 思い出 海 プール 立場・患者 治療終了後 くらし アピアランス(外見) こころ
夏の思い出について TPルーキー 応援団長 応援された!! タマ 2023.08.28 夏と言えば海やプールですが、私の夏の思い出は「ラッシュガード」です。 水着を着るときに、私の場合、手術の痕がどうしても見えてしまうので、ちょっとイヤだな~と思っていました。 しかし、時代は小麦色の肌から美白肌へと変化し、日焼けはお肌の大敵!紫外線からいかにお肌を守るか!?が一般的になってきたた… 続きを読む 夏 思い出 海 プール 立場・患者 治療終了後 くらし アピアランス(外見) こころ
がん治療中・治療後のスポーツ(運動)について 応援団長 応援された!! 期待の新人 maple-leaf 2023.05.29 もともとウォーキングは好きでしたが、放射線科の先生から「ウォーキングは骨を強くしてくれるからおススメよ」と教えていただき、それからは「運動」を意識して歩くようにしています。 治療後、はじめはすぐに疲れてしまっていましたが、徐々に距離が伸びていき、今では20km程度なら平気で歩けるようになりました… 続きを読む スポーツ 運動 リハビリテーション 立場・患者 治療終了後 くらし なんのエピソード(その他) 40代 女性 患者 パートアルバイト Ⅱ 抗がん剤
がん治療中・治療後のスポーツ(運動)について 応援団長 応援された!! 期待の新人 maple-leaf 2023.05.29 もともとウォーキングは好きでしたが、放射線科の先生から「ウォーキングは骨を強くしてくれるからおススメよ」と教えていただき、それからは「運動」を意識して歩くようにしています。 治療後、はじめはすぐに疲れてしまっていましたが、徐々に距離が伸びていき、今では20km程度なら平気で歩けるようになりました… 続きを読む スポーツ 運動 リハビリテーション 立場・患者 治療終了後 くらし なんのエピソード(その他) 40代 女性 患者 パートアルバイト Ⅱ 抗がん剤
がん治療中・治療後のスポーツ(運動)について TPルーキー 応援団長 応援された!! タマ 2023.05.24 治療前はヨガやボートなどゆるく楽しみながらのスポーツをしていましたが、手術や再建のためのエキスパンダーの違和感で、なんとなく体を動かすことから遠のいてしまいました。 そうこうしているうちに、もともとの体質(と思っている)と、ホルモン療法の副作用もあったりで骨粗鬆症予備軍の認定が…。「運動してね。… 続きを読む スポーツ 運動 リハビリテーション 立場・患者 治療終了後 くらし なんのエピソード(その他)
がん治療中・治療後のスポーツ(運動)について TPルーキー 応援団長 応援された!! タマ 2023.05.24 治療前はヨガやボートなどゆるく楽しみながらのスポーツをしていましたが、手術や再建のためのエキスパンダーの違和感で、なんとなく体を動かすことから遠のいてしまいました。 そうこうしているうちに、もともとの体質(と思っている)と、ホルモン療法の副作用もあったりで骨粗鬆症予備軍の認定が…。「運動してね。… 続きを読む スポーツ 運動 リハビリテーション 立場・患者 治療終了後 くらし なんのエピソード(その他)
七夕に願いを_病院にあった大きな笹 初めてトピック 応援団長 応援された!! よーこ 2021.06.24 入院していた病院では、1階のホールに大きな笹が飾られて、横に事由に書ける短冊が用意されていました。 患者さん本人の願いだけでなく「お父さんの病気がなおりますように」などもあって、想いがたくさんつまった笹になっていました。 私が今、願うのは「コロナが一日も早く収束しますように」です。 コロナ前に… 続きを読む 七夕 願い事 手術・入院 治療終了後 いつのエピソード(その他) くらし こころ 50代 女性 患者 パートアルバイト 抗がん剤
七夕に願いを_病院にあった大きな笹 初めてトピック 応援団長 応援された!! よーこ 2021.06.24 入院していた病院では、1階のホールに大きな笹が飾られて、横に事由に書ける短冊が用意されていました。 患者さん本人の願いだけでなく「お父さんの病気がなおりますように」などもあって、想いがたくさんつまった笹になっていました。 私が今、願うのは「コロナが一日も早く収束しますように」です。 コロナ前に… 続きを読む 七夕 願い事 手術・入院 治療終了後 いつのエピソード(その他) くらし こころ 50代 女性 患者 パートアルバイト 抗がん剤
春から始めたいこと 初めてエピソード 応援見習い 応援された!! くりかのこ 2021.03.23 春から始めたいのはダイエット、運動です。 コロナの影響でリモートワークが増えたのは便利なのですが、とても運動不足。 かつ、洋服というかベルトのない服ばかりを着ていたら、ウェストがあっという間に浮き輪に囲まれました。いまや、背脂たっぷりのっています。 ホルモンバランスの崩れ、ステロイド… 続きを読む 春からはじめたい 春 AYA世代 経過観察/外来受診 治療終了後 こころ 女性 患者 配偶者・パートナーあり 子どもなし 再発・転移あり ホルモン剤 抗がん剤
春から始めたいこと 初めてエピソード 応援見習い 応援された!! くりかのこ 2021.03.23 春から始めたいのはダイエット、運動です。 コロナの影響でリモートワークが増えたのは便利なのですが、とても運動不足。 かつ、洋服というかベルトのない服ばかりを着ていたら、ウェストがあっという間に浮き輪に囲まれました。いまや、背脂たっぷりのっています。 ホルモンバランスの崩れ、ステロイド… 続きを読む 春からはじめたい 春 AYA世代 経過観察/外来受診 治療終了後 こころ 女性 患者 配偶者・パートナーあり 子どもなし 再発・転移あり ホルモン剤 抗がん剤
タンポポが嫌いなんです 初めてエピソード 応援見習い 応援された!! くりかのこ 2021.02.15 よくがんの転移や再発を分かりやすく表現するために、「タンポポ」を使うケースがありますが、罹患以来、タンポポが大嫌いになってしまいました。 がんになったときに、微小ながん細胞が全身にタンポポの綿毛のように飛んでいて、抗がん剤をつかっても消えなかったものが後から「芽を出してくる」というような表現… 続きを読む AYA世代 診断・治療選択 治療終了後 再発・転移したとき 再発後の治療 緩和ケア こころ 情報 50代 女性 患者 配偶者・パートナーあり 子どもなし 再発・転移あり ホルモン剤 抗がん剤
タンポポが嫌いなんです 初めてエピソード 応援見習い 応援された!! くりかのこ 2021.02.15 よくがんの転移や再発を分かりやすく表現するために、「タンポポ」を使うケースがありますが、罹患以来、タンポポが大嫌いになってしまいました。 がんになったときに、微小ながん細胞が全身にタンポポの綿毛のように飛んでいて、抗がん剤をつかっても消えなかったものが後から「芽を出してくる」というような表現… 続きを読む AYA世代 診断・治療選択 治療終了後 再発・転移したとき 再発後の治療 緩和ケア こころ 情報 50代 女性 患者 配偶者・パートナーあり 子どもなし 再発・転移あり ホルモン剤 抗がん剤