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もともとウォーキングは好きでしたが、放射線科の先生から「ウォーキングは骨を強くしてくれるからおススメよ」と教えていただき、それからは「運動」を意識して歩くようにしています。 治療後、はじめはすぐに疲れてしまっていましたが、徐々に距離が伸びていき、今では20km程度なら平気で歩けるようになりました… 続きを読む

治療前はヨガやボートなどゆるく楽しみながらのスポーツをしていましたが、手術や再建のためのエキスパンダーの違和感で、なんとなく体を動かすことから遠のいてしまいました。 そうこうしているうちに、もともとの体質（と思っている）と、ホルモン療法の副作用もあったりで骨粗鬆症予備軍の認定が…。「運動してね。… 続きを読む

入院していた病院では、1階のホールに大きな笹が飾られて、横に事由に書ける短冊が用意されていました。　患者さん本人の願いだけでなく「お父さんの病気がなおりますように」などもあって、想いがたくさんつまった笹になっていました。 私が今、願うのは「コロナが一日も早く収束しますように」です。 コロナ前に… 続きを読む

春から始めたいのはダイエット、運動です。 コロナの影響でリモートワークが増えたのは便利なのですが、とても運動不足。 かつ、洋服というかベルトのない服ばかりを着ていたら、ウェストがあっという間に浮き輪に囲まれました。いまや、背脂たっぷりのっています。 ホルモンバランスの崩れ、ステロイド… 続きを読む

よくがんの転移や再発を分かりやすく表現するために、「タンポポ」を使うケースがありますが、罹患以来、タンポポが大嫌いになってしまいました。 がんになったときに、微小ながん細胞が全身にタンポポの綿毛のように飛んでいて、抗がん剤をつかっても消えなかったものが後から「芽を出してくる」というような表現… 続きを読む

乳がんの手術を終えて仕事に復帰した際に、男性の同僚から言われた一言＜もう手術したんだから治ったんでしょう？＞ 乳がんの治療はホルモン剤の服用など10年は経過観察が必要です。でもそんなこと説明する気もなくなってしまいました。普通の人の理解度はこの程度なのかもしれませんね。一緒に仕事する人ではなかっ… 続きを読む

＜がん＞になったことを伝えるとみな、驚くと同時にどう反応していいのかわからないようでした。　言われて嬉しかった言葉は、＜あなたがどんなに辛いのかは私にはわからないけど、辛いとき、話したくなったら私はいつでもここにいるから＞と言ってくれたこと。事実、彼女（高校の同級生）には、ことあるごとに不安や愚痴… 続きを読む

罹患した年のクリスマスは抗がん剤真っ只中で、副作用がきつく歩くことすら難しくなっていました。テレビや街角でクリスマスのイルミネーションなどを目にするとすごく悲しくなって、クリスマスなんかいらないって思いました。 ケーキを買ってきてくれた家族にも、こんなもの食べられない！（吐き気で）と怒ったりして… 続きを読む

がんの治療で、検査や入院、手術など、自分自身も頑張りましたが、家族も頑張ってくれました。 特に上の娘（当時小４）は、お手伝いに来てくれていた祖母のやり方になかなか慣れず、衝突を繰り返していたようで、そんな話を聞くたびに申し訳なく思っていました。 なので、罪滅ぼしではないですが、クリスマスにはと… 続きを読む

うちのパートナーにはとある趣味があるのですが、結婚をして以来、あまりにも義親から「子どもは？」「子どもは？」と迫られるのがうっとうしくて、がんを罹患する前に、子どもを産むか・産むまいかについて話し合いをしたことがあります。 そのとき私は、「もし子どもが発熱をしていたら、趣味の練習へ行くか？」… 続きを読む